PENAJAM – Gangguan kesehatan mental dapat dipicu oleh berbagai faktor kompleks. Psikiater RSUD Ratu Aji Putri Botung (RAPB), dr. Andi Asriani Arief, Sp.KJ, mengungkapkan bahwa secara umum terdapat tiga kategori besar yang menjadi penyebab utama gangguan mental, yaitu faktor biologis, psikologis, dan sosial.
Dijelaskan, penyebab pertama adalah faktor biologis dapat meliputi kondisi fisik, genetika, pola makan, tidur, dan usia.
“Keseimbangan senyawa kimia di otak serta faktor genetik dan kesehatan fisik sangat memengaruhi kondisi emosi dan perilaku seseorang,” paparnya.
Kedua, faktor psikologis yang juga memiliki peranan penting dalam kesehatan mental. dr. Asri menguraikan, keyakinan pribadi, persepsi, kecanduan, dan peristiwa traumatis berdampak pada kesehatan mental.
Disebutkan, cara seseorang menyikapi dan mengatasi permasalahan dalam hidupnya sangat memengaruhi stabilitas mentalnya.
“Lingkungan sosial, teman, serta dukungan dari keluarga penting untuk membantu individu menangani berbagai permasalahan hidup,” ungkapnya.
Selain itu, ada faktor sosial yang menjadi salah satu pemicu gangguan kesehatan mental. Faktor-faktor seperti hubungan sosial, pengaruh budaya, kondisi pekerjaan, serta stabilitas keuangan dan tempat tinggal dapat berpengaruh besar terhadap kesehatan mental seseorang.
“Keberadaan dukungan sosial yang kuat dapat mengurangi risiko seseorang mengalami gangguan mental,” tambahnya.
dr. Asri berharap masyarakat dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan mental dengan menerapkan pola hidup sehat, memperkuat hubungan sosial yang positif.
